SuperManden

Hvordan bygge selvtillit?

Vi alle sliter ofte med dette som kalles lav selvtillit og tør gjerne ikke å stikke oss frem. Nå har du mulighet til å snu dette ved å følge noen av mine tips som jeg selv
har lært meg selv. La oss starte ganske raskt med Tankegangen. Måten du tenker om deg selv er kun en plage som sitter i hjernen din, du har kanskje skrevet noe
på nettet som du angrer på i ettertid. Vel på samme måten skal du tenke om deg selv, du skal derfor ikke sitte med tankene som "jeg er ikke bra nok".  De fleste har
nok hatt denne tanken, men mange av oss kan endre denne tanken nå med det samme.



Øvelse 1. Det aller første steget mot å bli en person med selvtillit involverer det å bygge selvtillit fra innsiden i hverdagen gjennom innsikt. Ved å skape tanker og
gjøre selvtillit-øvelser vil kroppen din reagere og vise den selvtilliten. Men før du kan komme dit, må du ta en god kikk på deg selv. Se først på hvordan du er bygd
som menneske da tenker jeg på tenk inni deg selv. Ikke tenk på kroppen eller utseende ditt. Tenk på hvordan du er som et menneske, har du ærlige hensikter, er
du ond, er det noe som du selv sliter med å kontrolere?

La meg ta et eksempel. Som blogger er det ofte lett å komme over ting man ikke liker, eller har sterke meninger om. Du må da kunne endre ditt syn på saken å
tenke med deg selv vel, kanskje denne personen ikke er av dem smarteste men da er det heller ingen grunn for at jeg skal leke smartere og bedrevitene.
Du må tenke deg at du skal ligge nøytral og  rett og slett lære deg til å ikke kommentere det du mest har lyst til, men tenke anderledes og skrive det i en
positiv forstand.

Øvelse 2. Ditt utseende spiller en stor rolle i forhold til selvtilliten din. Da tenker jeg Ikke så mye i forhold til hvordan du føler deg, men hvordan andre mennesker
får deg til å føle. Selvsagt, er du trent og i god form, er du nærmere hva samfunnet i dag karakteriserer som attraktiv og flere øyne er rettet mot deg. Det er alltid
noen der ute som ikke har selvtillit til å skrive noe pent eller si noe pent til deg som person, men slike mennesker er ikke vært noe for deg, så enkelt og greit fei
dem av banen. Alle sosiale medier er utstyrt med blokk knapper idag! Jeg bruker dem selv, og har fått godt utnytte av den.

Et eksempel på dette må være, andre bloggere eller andre lesere som må kommentere på hvordan du ser ut. Det hjelper ikke deg noe å la dritt kommentarene
ligge på bloggen din så få dem heller vekk for godt. Det som er flott da er at du har full kontroll på personen. Du kan fjerne denne kommentaren og ikke alle bør
vite om det heller. (Kommer så klart ann på hvem person som sitter bak pc skjermen). Men det beste du kan gjøre er å faktisk bare fjerne vedkommende som
sier noe, du bør ikke sitte å forsvare deg i denne settingen. (For du har ingen ting og forsvare). Du skal være fornøyd med sånn du ser ut. 

Øvelse 3. Denne øvelsen er den viktigste øvelsen jeg har lært og tatt lærdom av. Finn frem et speil, se deg inni speilet, se på ansiktet ditt og si til deg selv at du
er perfekt akuratt sånn du er bygd. Vær glad for at alle dine kropsdeler og alt er på stell. Sett deg ikke inni en slik sitvasjon hvor du tenker; Kroppen min er så 
stygg! Håret mitt er så slitt, jeg ser så sliten ut, jeg er så stygg. Jeg liker meg ikke selv siden jeg har former. Det å sette seg inni slike tanker er det motsatte av
det du ville lære når du klikket deg inni dette innlegget. Det du skal tenke er se så pen jeg faktisk er, og hvor heldig jeg er som er den jeg er. Så heldig jeg er
som fikk gaven av å leve. Det er ikke lett i starten å sette seg inni denne Øvelsen. Den krever mye av deg og det tar tid. Start i morgen når du står opp, så vil
du se resultater i slutten av 2-3ukene fremover! Da vil du kanskje ha et helt annet syn på deg selv.

Et eksempel på dette er vansklig, men jeg har troen på at akuratt du kan klare dette. For husk på at du er gullvært uansett hvordan du er bygd, hvordan du
ser ut, hvordan du oppfører deg. Du er et menneske som alle! Vi alle er mennesker men du må bare være taknemlig for at du har fått denne gaven. Livet
er en gave i seg selv. Du må ikke sitte å tenke, nei jeg er så stygg. Du er jo perfekt sånn du er!

Håper dette innlegget hjalp mange der ute til å føle seg bedre! Håper dette innlegget ga deg som leser noe! For hensikten med dette
innlegget er å få deg  
til å føle deg bedre!

STOR KLEM TIL ALLE DERE DER UTE!!! <3

2 kommentarer

shuinspire

19.06.2014 kl.00:31

Gode tips ;-) Alle fortjener å ha det godt med seg selv

Charlotte

19.06.2014 kl.06:49

<3

Skriv en ny kommentar

supermanden

supermanden

19, Fredrikstad

I det herrens år 1995 ble en gutt født på Fredrikstad sykehus. Hans mor var stolt, lite viste mor at barnet hennes skulle vise seg å være en mer eller mindre feminin guttevalp. Som i ettertid kom ut av skapet. Denne gutten var fikk navn Mikkal Andre. Han hadde mange rare ider og hobbyer hvor han bodde. Allerede som 5-6år startet denne unge gutten med trylling, dette hadde en lang virke tid, allerede som 11år fikk han være med på mesterskap innen denne biserare hobbyne trylling. Hans mor & far hadde alltid troen på denne lille gutten. Men endag gikk tryllingen i glemme boksen å ble forvekslet med webdesign og koding.

Kategorier

Arkiv

hits